lunes, 4 de mayo de 2026

Pasta con feta y espárragos



Colaboración pagada con Disfrutabox.

(Contiene publicidad)

Hoy traigo otro rico plato de pasta, en casa rebañamos el plato, estaba riquísimo. El queso feta con los espárragos liga de maravilla y le dan a la pasta un sabor muy bueno. Además, la pasta que utilicé para elaborar mi receta, de la nueva gama de Gallo +Proteína, tiene la particularidad de que es una pasta que contiene un 40% más de proteína que la pasta clásica y que he tenido la oportunidad de utilizar gracias a los amigos de Disfrutabox, pues fue uno de los productos que me llegó en mi última caja.




Esta edición de Disfrutabox viene cargada de energía, con productos que te acompañan cuando activas tu cuerpo y otros que celebran el esfuerzo después:

  • Juanola Própolis sabor Naranja 120 Años, ayudan a suavizar la garganta de forma natural gracias al efecto que producen en la mucosa bucofaríngea al chuparlas.
  • Desinfectante Textil Essence Sanicentro, déjate envolver por una duradera fragancia a magnolia oriental y el poder de este producto, aditivo del lavado con acción desinfectante que elimina las bacterias que causan el mal olor en textiles.
  • Cacaolat 0%, sin azúcares añadidos, con formato perfecto para llevar y disfrutar en cualquier momento.
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  • Pascual Movit, en la caja lleva una de las dos versiones, Desnatada o Semidesnatada, es la única leche enriquecida en Calcio con Zinc, Magnesio y Manganeso.
  • Picos O-Fit de Obando, el primer pico con ingredientes funcionales del mercado, que combina brócoli, cúrcuma, jengibre y AOVE.
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  • Sustitutivo de Comidas Glucerna Control, para el control de peso
  • Extrafino Filipinos White Nestlé, la suavidad del chocolate blanco con un rico rellenos de filipinos.
  • Jungly White, hecha de cremoso chocolate blanco con trocitos de crujientes de galleta
  • Vit-Hit Bebidas Funcionales, combinan agua, zumos naturales, té infusionado y vitaminas.
  • Hélices/Plumas Gallo +Proteína, contiene un 40% más de proteína que la pasta clásica, gracias a la proteína vegetal del guisante.
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Estos son los ingredientes que utilicé para hacer dos raciones de mi receta "Pasta con feta y espárragos":

  • 2 gambones
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • 2 vasitos de vino blanco
  • Ajo
  • Perejil
  • 250 gr de espárragos verdes
  • 350 g de queso feta en dados
  • 160 g de pasta Gallo +Proteína
  • Queso rallado grana padano



Estos son los pasos a seguir para hacer dos raciones de mi receta "Pasta con feta y espárragos":

  1. Pela y pica un diente de ajo
  2. Pica el perejil
  3. Calienta un chorreón de aceite de oliva virgen extra en una sartén y cocina los dos gambones por ambas caras
  4. Pon una pizca de sal
  5. Echa el ajo picado y cocina
  6. Echa una copita de vino blanco y cocina hasta que se evapore el alcohol
  7. Añade el perejil picado
  8. Retira la base leñosa de los espárragos limpios cortando el extremo duro
  9. Corta los espárragos en trozos pequeños
  10. Calienta un chorreón de aceite de oliva virgen extra en la cazuela
  11. Añade los espárragos y cocina
  12. Pon una pizca de sal
  13. Echa un vasito de vino blanco y cocina hasta que se evapore el alcohol
  14. Incorpora los dados de queso feta en la cazuela y remueve. Mantén la cazuela a fuego suave y sigue con el siguiente paso
  15. Pon agua a hervir en una cacerola
  16. Añade una pizca de sal
  17. Cuece la pasta el tiempo que recomienda el fabricante (en este caso 8 minutos)
  18. Saca un cazo de agua de  cocer la pasta y échala en la cazuela en la que tenemos a fuego lento los espárragos con el queso feta
  19. Escurre la pasta
  20. Añade la pasta a la cazuela en la que tenemos los espárragos con el queso feta. Mezcla los ingredientes
  21. A la hora de servir por la pasta con los espárragos en el plato, pon un gambón, unas puntas de espárragos
  22. Echa por encima un poco de queso rallado






Mi primera intención fue hacer un plato de pasta con un calabacín que tenía en casa y queso feta, pero estaba paseando, me crucé en la frutería con unos espárragos y de pronto cambié de opinión. No me arrepiento, quedó un plato de pasta muy rico. Otro día lo haré con calabacín, me queda pendiente, pienso que también quedará estupendo. Eso es lo bueno de la pasta, que admite un sinfín de posibilidades y combinaciones. 




Para la elaboración de esta receta he recibido productos de Disfrutabox a la que agradezco su colaboración.

16 comentarios:

  1. Hola Javier. Para mí que has sido un poco tacaño en los gambones, aunque son grandes, con uno en cada plato sabe a poco. Por lo demás no pongo ni quito nada, me parece un plato de pasta exquisito.
    Un beso.

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  2. La pasta es muy combinable, seguro que con calabacín también está rico este plato, pero tal como lo has hecho con espárragos para mi es de 10.
    Me ha hecho gracia el comentario de Lola sobre los gambones.
    Besos.

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  3. Hola, Javier. Es verdad que la pasta admite lo que le pongas, pero no siempre el resultado es bueno si no aciertas combinando los ingredientes. Tu plato es nutritivo y sano, no le falta de nada. La foto marca la diferencia como siempre.
    Un abrazo.

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  4. Que buena combinacion!....de seguro un plato de 10!!......Abrazotes, Marcela

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  5. Buenos días, Javier: un plato de pasta riquísimo y tal como lo has hecho me encanta porque tanto como los espárragos como el queso feta me gustan muchísimo.
    Abrazos.

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  6. Hola Javier, un plato buenísimo de pasta, con una combinación muy sabrosa. Además los espárragos que ahora están de temporada me parecen ideales. Me encanta, un beso.

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  7. Se agradecen nuevas ideas para la pasta y esta te la copio ahora que empiezan los espárragos ¡qué rica! Un abrazo!

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  8. Hola Javier. Un plato de pasta siempre gusta a casi la inmensa mayoría, aunque he de decir que a alguien muy cercano en casa no le llama mucho😂😂.
    Los espárragos me gustan mucho, aunque no los he probado con quedo feta, pero estoy seguro que disfrutaría si lo tuviera delante y más en compañía de esos gambones.
    Un plato estupendo.
    Un abrazo.

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  9. Javier , un plato de pasta de lo mas apetecible .
    besinos

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  10. Hola Javier. A este plato ni le quito ni le pongo, me parece perfecto 👌🏻 una delicia 😋
    Bss

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  11. Hola Javier!. Si que has hecho una buena combinación y ha quedado un rico plato de pasta.
    Un abrazo.

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  12. Hola, Javier
    Un buen plato de pasta siempre triunfa en la mesa y este se ve perfecto!!

    Un abrazo ♥

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  13. ¡Hola, Javier! Hoy nos traes un riquísimo plato de pasta.
    El queso feta y los espárragos son unos protagonistas ideales.
    Feliz finde. Bstes.

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  14. Querido Javier. Menudo plato de pasta nos propones hoy¡¡¡ El queso feta , los espárragos verdes y esos gambones que seguro estaban de muerte ya imagino lo delicioso que estaba tu plato. Una combinación riquísima.

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  15. Hola Javier, con unos ingredientes así era inevitable que saliera una pasta tan rica, aunque está claro que la mano del cocinero también es muy importante, y tú tienes una mano maravillosa.
    Besos

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  16. Gracias por la receta. Te mando un beso.

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